Aktuality

Oslava podzimní rovnodennosti

podzimni-rovnodennost

SÍLA PODZMNÍ ROVNODENNOSTI

~ v pátek 23. 9. si tento úžasný den prožijeme společnou oslavou

~ slavit budeme ^praxí/meditací 108 pozdravů slunci, která se k slunovratům a rovnodennostem hodí

~ ^pozdravy slunci jsou totiž forma intenzivní meditace v pohybu

~ 108 kol namixujeme z různých druhů pozdravů, takže se **nudit nebudete

Na závěr se ještě protáhneme, zregenerujeme a zrelaxujeme.

Lekce bude probíhat ve studiu i s přenosem live přes Zoom, takže je na Vás, kde – odkud budete chtít cvičit – v čase od 17:30 do 20:00.

Rezervace přes rezervační systém nebo na email info@studioeli.cz.

Pravidelná páteční lekce jemné jógy se přesouvá na neděli od 20:00.

Těšíme se s Eli na Vás, i s pitným a sladkým osvěžením.

Ps: bude to fyzická i mentální výzva & my si ji užijeme

Zpět na výpis