Milé klientky a milí klienti, naše studio bude fungovat do Vánoc.
Pokud chcete kredity nebo dárkové poukazy využít na lekce nebo masáže ve studiu, je možnost je čerpat až do 23. 12. 2022. Kredity na cvičení můžete čerpat i dále v rámci live lekcí přes Zoom, které budou pokračovat i v novém roce 2023.

Ajurvédské masáže – Dáta Snéhan, Širobhjang, Kan Su

Naše tělo se potřebuje občas očistit od všech toxických látek, které máme v těle usazené vlivem stresu, špatného stravování a nedostatku relaxace.

Ajurvédské masáže zohledňují individualitu člověka a proto vychází z konkrétních potřeb a zdravotního stavu. Pomáhá tak zharmonizovat tři složky v těle: vítr (vatha), žluč (pitta) a sliz (kapha). Současně nastoluje rovnováhu mezi třemi základními principy: čistota (sattva), aktivita (radžas) a nehybnost (tamas).

Při ajurvédské masáži se využívají speciální léčivé oleje, které dokážou proniknout do pórů pokožky hlouběji. Tím zvyšují účinek masáže a optimálně povzbudí látkovou výměnu. Mezi přednosti patří mačkání marmových bodů, ve kterých se křižují energetické dráhy.

Účinky:

  • harmonizuje tělo i duši i mysl – dodává pocit vyrovnanosti
  • skrz kůži uvolňuje toxiny a odpadní látky z kloubů a orgánů
  • podporuje krevní oběh, dýchací systém a rozvod živin v těle
  • dodává tělu více kyslíku a životní energie
  • zvyšuje produkci bílých krvinek
  • odstraňuje odumřelé buňky kůže
  • pozitivně ovlivňuje celkový svalový systém
  • uvolňuje a natahuje zkrácené a přetížené svaly
  • podporuje činnost lymfatického systému
  • pomáhá trávicímu systému udržet rovnováhu
  • uvolňuje nahromaděné napětí a stres
  • navozuje hluboký spánek
  • pomáhá při artritidě, obezitě, dně, kolísavému krevnímu tlaku, astmatu a dětské obrně
  • zastavuje předčasné stárnutí a redukuje vrásky
  • ukazuje tělu cestu, aby mohlo využít vlastních zdroje pro regeneraci organismu a nastolení rovnováhy

Kontraindikace:

  • během prvních tří dnů menstruace

Ajurvédské masáže mnohdy pomohou tam, kde nepomohla moderní lékařská věda. Je vhodné, aby se masírovaný poddal masáži a dovolil tělu relaxovat a přijímat účinky masáže.

ŠIROBHJANG – MASÁŽ HLAVY A OBLIČEJE

Máte časté bolesti hlav a migrény? Trápí vás nespavost a unavené oči? Zkuste ajurvédskou masáž hlavy, krku a obličeje a poznejte její účinky na celý organismus.

Hlava představuje centrum nervového systému, probíhá zde mnoho energetických drah a akupunkturních bodů. Masáží tak stimulujeme jednotlivé body a zprůchodňujeme volné proudění energie.

Účinky:

  • podporuje lymfatický systém obličeje
  • povoluje a prokrvuje pokožku hlavy – tím podporuje růst vlasů a jejich kvalitu
  • pomáhá odstraňovat poruchy spánku, migrény a hučení v uších
  • zvyšuje přísun kyslíku a glukózy do mozku
  • zpomaluje vypadávání vlasů, předčasné plešatění a šedivění
  • redukuje jemné vrásky a zpomaluje proces stárnutí pleti
  • zlepšuje oběh mozkomíšního moku
  • uvolňuje ztuhlé šíjové svalstvo a bloky na krční páteři
  • uvolňuje napětí z každodenního stresu
  • zklidňuje nervový systém a duši
  • oživuj všechny smyslové orgány
  • odstraňuje duševní vyčerpání a podrážděnost
  • fyzicky a psychicky harmonizuje organismus
  • ovlivňuje hluboko uložené paměťové vzorce  naší osobnosti

Specifické kontraindikace:

  • glukom (zelený zákal)

KAN SU – LYMFATICKÁ A REFLEXNÍ MASÁŽ PLOSEK NOHOU TIBETSKOU MISKOU

Jedna miska dokáže aktivovat až 7 000 energizujícíh bodů, které jsou na plosce nohy!

Při této masáží se používá tibetská miska ze slitiny pěti kovů, která byla vyrobena pouze pro tuto masáž tibetskými mistry v Tibetu. Využívá se léčivých účinků slitiny kovů, které jsou v misce obsaženy. Opakovaná aplikace pomáhá nastartovat samoléčebný proces v našem těle.

Účinky:

tibetska-miska

  • významně podporuje činnost lymfatického systému
  • posiluje imunitu
  • snižuje otoky nohou
  • odstraňuje celulitidu
  • pomáhá při léčbě cukrovky, roztroušené sklerózy a hyperaktivitě
  • ulevuje od migrén
  • podporuje krevní oběh
  • blahodárně působí na zrakové problémy
  • detoxikuje organismus
  • zlepšuje kvalitu pokožky
  • vhodná při artróze a artritidě
  • harmonizuje  krevní tlak
  • pomáhá od menstruačních problémů
  • vhodná při roztroušené skleróze

Léčebné procesy probíhají nejméně dalších 15 minut po masáži, proto je potřeba dodržet ještě následnou 15 minutovou relaxaci.

DÁTÁ SNÉHAN MASÁŽ ZAD A ŠÍJE

Pracujete stále u počítače, máte sedavé zaměstnání nebo pracujete jako manažer/ka a jste často ve stresu? Vyzkoušejte účinky Dátá snéhan masáže!

Krční páteř je v současnosti příčinou mnoha bolestivých syndromů. Bolesti vystřelují do okolí krku, hrudníku, hlavy nebo ramen.

Účinky:

  • uvolňuje od bolestí v hrudní a bederní oblasti páteře
  • odstraňuje ztuhlost a zkrácení zádových svalů
  • napomáhá správnému dýchání a držení těla
  • odplavuje toxiny ze spouštěcích bodů
  • obnovuje ohebnost zad
  • odbourává nahromaděný stres
  • podporuje krevní a lymfatický oběh
  • pomáhá při onemocněních pohybového aparátu