Eli

Ing. Elena Pacholetová

certifikovaná lektorka power jógy, naam jógy, prána flow jógy, vinyasa jógy, jógy pro těhotné a jógy pro děti a také certtifikovaná masérka a feng shui poradkyně

Nabízím lekce:

skupinové lekce power jógy, vinyasa jógy, jógy pro zdravá záda, terapeutické jógy, power jógy core, fasciální jógy, restorativní jógy, jemné jógy, jin jógy, flow jógy a meditace
individuální lekce podle specifických potřeb zdravotních fyzických a psychických /i časových a rodinných/ – s možností vypracování individuálního plánu pro domácí praxi (individuální lekce podle potřeby můžeme mít i u Vás doma)
online lekce přes aplikaci Zoom se záznamem

Autorka programů (workshopů a seminářů):

AKTIVNÍ NOHA – program pro živé, zdravé a funkční nohy
7 cest a praxe ke zdravému tělu – ucelený čakrový systém (ásany, mantry, meditace, relaxace, mudry, mandaly)
V KONDICI a v souladu po celý rok

Pokud máte zájem o tyto workshopy , ozvěte se, ráda je nabídnu i u Vás ve Vašich prostorech.

777 345 782
info@studioeli.cz

Mým posláním je pomáhat lidem na cestě ke zdravému tělu i životu a s láskou na každém kroku.

Ráda inspiruji lidi, jak poznávat neomezenou krásu života. Učím, jak s v sobě nacházet a podporovat lásku, která přinese do života svobodu, štěstí a radost. Především jsem osobou milující život a všechny jeho součásti a změny. Snažím se žít život s nadšením, láskou, pokorou, vděčností a odvahou (narodila jsem se ve znamení lva a ascendentu berana). Mezi mé další vášně patří vaření a jsem milovnicí dobrého jídla spojeného s cestováním.

Jóga

K udržení zdraví mi pomáhá jóga ve všech jejích podobách (power, fasciální, terapeutická, …), které se věnuji již 16 let. Na začátků mé jógové cesty stál Vašek Krejčík. V jeho studiích jsem se začínala postupně seznamovat s power jógou a dalšími styly jógy. Při a po lekcích jsem zažívala úžasný pocit, který mne doprovázel při mých každodenních radostech i starostech. Cítila jsem, že mne nebolí záda a viděla, jak se mi zpevňuje a formuje tělo.

Chtěla jsem, aby i ostatní mohli zažívat příliv energie a uvolnění jako já a proto jsem absolvovala vzdělávací program akreditovaný MŠMT – Instruktor powerjógy pod vedením Václava Krejčíka v rámci vzdělávacího programu Power Yoga Akademie.

V letech 2016-2017 jsem prožila naam jógový výcvik Naam jóga pro učitele – Naam Yoga Therapies Trainig RYS-200 v rámci Naam International Association. Naam jóga a její techniky mě uchvátily – spojením dechu, manter, muder a pohybů těla můžeme zažít nádherný léčivý prožitek v celém těle. A tak s velikou radostí předávám tyto techniky i do svých lekcích jógy a meditací.

Práce s vlastním tělem a dechem nás provází 24 hodin denně a jsem si jistá, že jóga nám všem může život zpříjemnit, zkvalitnit, usnadnit, prohloubit a prodloužit.

Masáže

Jsem moc ráda, že při mých masážích můžu ostatním zprostředkovat možnost zažít úžasné pocity pohody, relaxace a uvolnění. Těší mě, že se klienti vracejí spokojení a s úsměvem na rtech. Masážím se věnuji od roku 2009. Studium v oboru Masér pro sportovní a rekondiční masáž jsem absolvovala u akreditované školy BuďFit. V rámci svého vzdělávání jsem absolvovala kurzy u masérských škol Dexter Academy, Refit, Masérnička a u mezinárodního centra vzdělávání v přírodní medicíně Advana.

Tělo nás nese celým životem, a tak si zaslouží péči. Vždyť nám pomáhá jít po cestě za svým snem.

Feng Shui

Před několika lety, z důvodů zdravotních potíží, jsem se začala zajímat o alternativní medicínu, holistický přístup k našemu tělu a energetická cvičení. Tak jsem se seznámila s Ivou Matyášovou, která mi poodhalila tajemství Feng Shui. Využila jsem jejích služeb ve svém bytě a následně zažívala události, které se v mém životě začaly měnit. Poté jsem se u Ivy Matyášové začala vzdělávat a prošla 9 stupni Akademie Feng Shui. Dále své vědomosti rozšiřuji studováním dostupné literatury a hlavně používáním učení Feng Shui ve svém životě a životě mého okolí a klientů.

Vzdělávací programy

Instruktor jógy (specializace powerjóga) – (akreditace MŠMT) pod vedením Václava Krejčíka – Power Yoga Akademie
Naam Yoga Therapies Training RYS-200 – Naam jóga pro učitele (2016/2017)
Masér pro sportovní a rekondiční masáž (akreditace MŠMT) – masérská škola BuďFit
Ajurvéda – studium v rámci mezinárodního centra vzdělávání v přírodní medicíně Advana pod vedením Davida Freje
Akademií Feng Shui pod vedením Ivy Matiášové
Metamorfní technika I., II. pod vedením Jitky Třešňákové

Další vzdělávací kurzy a semináře – Vzdělávací centrum Power Yoga Akademie – Yoga World

od roku 2022 pravidelné celoroční kurzy fasciální jógy
Seminář Jógová praktika: lektor: Martin Fajka; říjen 2019
Seminář Relaxační a meditační techniky II.; lektorka: Alena Vejříková; únor 2019
Seminář Jóga a Tradiční čínská medicína; lektorka: JUDr. Dagmar Vaďurová; leden 2019
Seminář Principy jógové terapie v józe; lektor: Václav Krejčík; 2018
Workshop Jóga, fascie a pružnost těla; lektorka: Nicol Maio; 2018
Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie; lektorka: Lenka Oravcová; 2018
Seminář Relaxačních a meditačních technik; lektorka: Alena Vejříková; 2017
Restorativní jóga a meditace; lektor: Václav Krejčík
Principy jógové terapie v józe; lektor: Václav Krejčík
Vinayasa jóga a pozornost; lektor: Václav Krejčík
Záklony a stoje na rukou; lektoři: Daniela Dušková, Marek Petráček
Umění jógového doteku a asistence v ásanách; lektor: Ladislav Pokorný
Jóga pro děti; lektor: Pavel Hájek
Master training powerjógy; lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger
Prána flow jóga II; lektorka: Katarína Mikulandová
Prána flow jóga I; lektorka: Katarína Mikulandová
Jóga pro zdravá záda; lektorka: Aneta Králová
Naam jóga; lektorka: Jitka Brůnová
Technika pozic a tvorba sekvencí; lektor: Václav Krejčík
Techniky pozic powerjógy – záklony a balance na rukách; lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger
Ásana v detailu – pevnost a stabilita chodidel, představení Iyengar jógy; lektorka: Jana Chadimová
Pránájáma a dýchání, lektorka: Katarína Mikulandová
Techniky pozic powerjógy – otevírání kyčlí; lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger
Jóga pro těhotné; lektorka: Dana Beierová

Vzdělávací kurzy v oblasti masáží

Masáž těhotných (masérská škola Dexter Academy)
Baňková masáž (masérská škola Refit)
Aromaterapeutická masáž (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)
Rituál pěti elementů (lektor: Dusan Jirásek; masérská škola Masérnička)
Manuální lymfodrenáž (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)
Havajská masáž (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)
Hot stones (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)
Čokoládová masáž (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)
Anticelulitidní masáž (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)
Základy ajurvédských masáží (lektorka: dr. Britta Hermann; centrum vzdělávání v přírodní medicíně Advana)
Ajurvédské masáže a jejich principy (lektor: Vladimír Mazal; Centrum orientálních masáží Mandarinka)
Masáž nohou tibetskou miskou (lektor: Vladimír Mazal; Centrum orientálních masáží Mandarinka)
Kineziotaping (lektor: Jan Moravec; masérská škola Masérnička)
Lymfotaping (lektor: Miroslav Málek; masérská škola Masérnička)